Vergleich: Superfood Riegel, Aronia Blaubeere (dmBio) vs. Goji-Beeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio und Goji-Beeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.525 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 51 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| - davon Zucker: | 45,61 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 13 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -4% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.525 | kJ | 1.461 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -73% | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -14% | 64,06 | g |
| - davon Zucker | 51 | g | 45,61 | g | |
| Fett | 12 | g | -97% | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio und die Nährwerte von Goji-Beeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio und 100g Goji-Beeren. Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Goji-Beeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio 4% mehr Energie als Goji-Beeren. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio 364kcal und bei Goji-Beeren 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.525kJ und 1.461kJ.
Mit 3,9g Protein ist Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio zu 73% proteinarmer. Goji-Beeren liefert dir 14,26g Protein. Das entpsicht einem zu 266% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goji-Beeren is mit 64,06g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 51g wird dir bei Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio. Das sind 2977% mehr als bei Goji-Beeren. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio mit 4,5g 1 mal so hoch wie bei Goji-Beeren. Bei Goji-Beeren liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Goji-Beeren Salz in der Menge von 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Superfood Riegel, Aronia Blaubeere von dmBio mit 10g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goji-Beeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 13g.
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