Vergleich: Eier-Spätzle (Rewe Bio) vs. Rigatoni (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier-Spätzle von Rewe Bio und Rigatoni von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -36% | 107 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 449 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -15% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -50% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -22% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio und die Nährwerte von Rigatoni von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio und 100g Rigatoni von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eier-Spätzle von Rewe Bio 55% mehr Energie als Rigatoni von bofrost*. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal und bei Rigatoni von bofrost* 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 449kJ.
Mit 5,5g Protein ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 15% proteinarmer. Rigatoni von bofrost* liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Eier-Spätzle von Rewe Bio zu 99% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rigatoni von bofrost* mit 14,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rigatoni von bofrost* mit 1,7g zu 59% unter dem von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Somit beinhaltet Rigatoni von bofrost* 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das sind 28% mehr als bei Rigatoni von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Eier-Spätzle von Rewe Bio sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 53% mehr als bei Rigatoni von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 2,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rigatoni von bofrost* 1,1g Salz geliefert. Bei Eier-Spätzle von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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