Vergleich: Rigatoni (bofrost*) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rigatoni von bofrost* und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -36% | 166 | kcal |
| Brennwert | 449 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -15% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -50% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -22% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rigatoni von bofrost* und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rigatoni von bofrost* und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rigatoni von bofrost* 36% weniger Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Damit gibt Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,6 mal so viele Kalorien wie Rigatoni von bofrost*. In Zahlen sind das bei Rigatoni von bofrost* 107kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 449kJ und 696kJ.
Mit 6,5g Protein ist Rigatoni von bofrost* zu 18% proteinhaltiger. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir mit 15% weniger nur 5,5g.
Bei 14,1g ist Rigatoni von bofrost* zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier-Spätzle von Rewe Bio is mit 28g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Rigatoni von bofrost* 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 143% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rigatoni von bofrost* mit 2,5g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Rigatoni von bofrost* zu 22% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rigatoni von bofrost* mit 1,5g 2,1 mal so hoch wie bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Bei Eier-Spätzle von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,7g, also 53% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rigatoni von bofrost* 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eier-Spätzle von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,2g.
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