Vergleich: Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte (Rewe Bio) vs. Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio und Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 7,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -36% | 36 | kcal |
| Brennwert | 235 | kJ | 151 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -50% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,2 | g | -24% | 7 | g |
| - davon Zucker | 7,9 | g | 7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio und die Nährwerte von Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio und 100g Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura. Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio 56% mehr Energie als Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio 56kcal und bei Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 235kJ und 151kJ.
Mit 0,7g Protein ist Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio zu 50% proteinarmer. Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 9,2g ist Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura mit 7g.
Mit 7,9g wird dir bei Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio sowie Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura entspricht dieser 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Früchtemix für Smoothies, Rote Früchte von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Grüner Smoothie, Gurke Grünkohl Spinat von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
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