Vergleich: Fusilli, Grüne Erbsen vs. Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 23% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | 335 | kcal | |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -23% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -9% | 50 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -6% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio und 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 0% weniger Energie als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Damit gibt Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 334kcal und bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.403kJ.
Mit 20g Protein ist Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio zu 23% proteinarmer. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 50g.
Mit 2,6g wird dir bei Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 117% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Fusilli, Grüne Erbsen von Rewe Bio. Das sind 6% mehr als bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren