Vergleich: Mango vs. Cranberries, in Zartbitterschokolade (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 459 | kcal |
| Brennwert: | 1.922 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -87% | 459 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 1.922 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | -72% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -75% | 60 | g |
| - davon Zucker | 13,66 | g | 55 | g | |
| Fett | 0,38 | g | -98% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 | g | 12 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mango 87% weniger Energie als Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Damit gibt Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 7,7 mal so viele Kalorien wie Mango. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 459kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 1.922kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 72% proteinarmer. Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 254% höheren Proteingehalt.
Bei 14,98g ist Mango zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger is mit 60g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger mit 55g zu 75% unter dem von Mango. Somit beinhaltet Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mango mit 0,38g geringer. 21g sind bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger Fett. Damit ist Mango zu 98% fettarmer als Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger.
Bei Mango sind 0,09g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 12g, also 133,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mango 0g Salz. Rechts erhälst du von Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger Salz in der Menge von 0,01g.
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