Vergleich: Dinkelgrieß vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelgrieß von Alnatura und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.484 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -9% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.484 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -29% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 68,6 | g | -14% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -38% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 5,8 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelgrieß von Alnatura und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelgrieß von Alnatura und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dinkelgrieß von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Dinkelgrieß von Alnatura 9% weniger Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Damit gibt Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelgrieß von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelgrieß von Alnatura 350kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.484kJ und 1.617kJ.
Mit 11,6g Protein ist Dinkelgrieß von Alnatura zu 41% proteinhaltiger. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir mit 29% weniger nur 8,2g.
Bei 68,6g ist Dinkelgrieß von Alnatura zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura is mit 79,4g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 1,3g wird dir bei Dinkelgrieß von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 44% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelgrieß von Alnatura mit 2g geringer. 3,2g sind bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelgrieß von Alnatura zu 38% fettarmer als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura.
Bei Dinkelgrieß von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkelgrieß von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkelgrieß von Alnatura beinhaltet 5,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren