Vergleich: Gouda (Rewe Bio) vs. Maasdamer Scheiben (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda von Rewe Bio und Maasdamer Scheiben von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -3% | 347 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -8% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 29 | g | -7% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 17,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda von Rewe Bio und die Nährwerte von Maasdamer Scheiben von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda von Rewe Bio und 100g Maasdamer Scheiben von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda von Rewe Bio 3% mehr Energie als Maasdamer Scheiben von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda von Rewe Bio 357kcal und bei Maasdamer Scheiben von ja! 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.453kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda von Rewe Bio zu 8% proteinarmer. Maasdamer Scheiben von ja! liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maasdamer Scheiben von ja! is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maasdamer Scheiben von ja! mit 0,1g zu 100% unter dem von Gouda von Rewe Bio. Somit beinhaltet Maasdamer Scheiben von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda von Rewe Bio. Das sind 7% mehr als bei Maasdamer Scheiben von ja!. Hier beträgt der Anteil 27g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda von Rewe Bio mit 22g 1,3 mal so hoch wie bei Maasdamer Scheiben von ja!. Bei Maasdamer Scheiben von ja! liegt der Wert bei 17,6g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda von Rewe Bio 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Maasdamer Scheiben von ja! Salz in der Menge von 1,5g.
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