Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -12% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -30% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | -91% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -2% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | g | 15 | g | |
| Salz | 3 | g | 3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 14% mehr Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 1.171kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 43% proteinhaltiger. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir mit 30% weniger nur 16g.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 1000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Mit 2,2g wird dir bei Halloumi, Natur von Mitakos 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Halloumi, Natur von Mitakos. Das sind 2% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Hier beträgt der Anteil 24,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 17,3g 1,2 mal so hoch wie bei Feta, original griechischer von Milbona. Bei Feta, original griechischer von Milbona liegt der Wert bei 15g, also 13% geringer.
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