Vergleich: Orangensaft (ja!) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von ja! und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -7% | 40 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -7% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von ja! und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von ja! und 100g Orange. Orangensaft von ja! gehört zur Gruppe Getränk und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft von ja! 8% mehr Energie als Orange. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orangensaft von ja! 43kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 167kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft von ja! zu 30% proteinarmer. Orange liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Orangensaft von ja! zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Mit 8,9g wird dir bei Orangensaft von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Orangensaft von ja! sowie Orange entspricht dieser 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Orangensaft von ja! beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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