Vergleich: Ghost WHOPPER (Burger King) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ghost WHOPPER von Burger King und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219,1 | kcal |
| Brennwert: | 921 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 219,1 | kcal | -22% | 171 | kcal |
| Brennwert | 921 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | 10,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 16,8 | g | -19% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -59% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ghost WHOPPER von Burger King und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ghost WHOPPER von Burger King und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Ghost WHOPPER von Burger King 28% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ghost WHOPPER von Burger King 219,1kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 921kJ und 716kJ.
Mit 10,4g Protein ist Ghost WHOPPER von Burger King zu 1% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 16,8g ist Ghost WHOPPER von Burger King zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Ghost WHOPPER von Burger King 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Ghost WHOPPER von Burger King. Das sind 145% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Ghost WHOPPER von Burger King 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ghost WHOPPER von Burger King mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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