Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (ja!) vs. Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl (Kim)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von ja! und Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 712 | kcal |
| Brennwert: | 2.925 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 77,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -83% | 712 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 2.925 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -19% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 10 | g | -87% | 77,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von ja! und die Nährwerte von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von ja! und 100ml Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim. Saure Sahne, 10% Fett von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von ja! 83% weniger Energie als Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim. Damit gibt Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim 6 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von ja!. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 119kcal und bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim 712kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 2.925kJ.
Mit 3,2g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 300% proteinhaltiger. Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim liefert dir mit 75% weniger nur 0,8g.
Bei 3,6g ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim mit 2,9g.
Mit 3,6g wird dir bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 44% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 10g geringer. 77,4g sind bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von ja! zu 87% fettarmer als Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 6,7g 1 mal so hoch wie bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim. Bei Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim liegt der Wert bei 6,5g, also 3% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Saure Sahne, 10% Fett von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl von Kim Salz in der Menge von 0,84g.
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