Vergleich: Fusilli, glutenfrei (REWE frei von) vs. Jasmin Spitzenreis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und Jasmin Spitzenreis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -8% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -1% | 74,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -8% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und 100g Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 1% mehr Energie als Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 355kcal und bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.474kJ.
Mit 7,2g Protein ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 8% proteinarmer. Jasmin Spitzenreis von Rapunzel liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jasmin Spitzenreis von Rapunzel mit 74,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel mit 0,6g zu 17% unter dem von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Somit beinhaltet Jasmin Spitzenreis von Rapunzel 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Das sind 9% mehr als bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von mit 0,9g 1,5 mal so hoch wie bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel. Bei Jasmin Spitzenreis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,6g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Jasmin Spitzenreis von Rapunzel Salz in der Menge von 0,03g.
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