Vergleich: Sonnenblumen Magarine (Bellasan) vs. Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenblumen Magarine von Bellasan und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bellasan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 2.960 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 20 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 37 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Vitamin E: | 40 | mg |
| 13% weniger Kalorien |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 720 | kcal | -13% | 828 | kcal |
| Brennwert | 2.960 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 80 | g | -13% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 23 | g | 11,1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 20 | g | 23,9 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 37 | g | 57 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 40 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenblumen Magarine von Bellasan und die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sonnenblumen Magarine von Bellasan und 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Sonnenblumen Magarine von Bellasan 13% weniger Energie als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Damit gibt Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 1,2 mal so viele Kalorien wie Sonnenblumen Magarine von Bellasan. In Zahlen sind das bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan 720kcal und bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.960kJ und 3.404kJ.
Der Proteingehalt ist bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan sowie Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 0 identisch.
Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und Sonnenblumen Magarine von Bellasan sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan mit 80g geringer. 92g sind bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle Fett. Damit ist Sonnenblumen Magarine von Bellasan zu 13% fettarmer als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan mit 23g 2,1 mal so hoch wie bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liegt der Wert bei 11,1g, also 52% geringer.
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