Vergleich: Gauda vs. Edamer, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gauda und Edamer, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| Wassergehalt: | 41 | % |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| Vitamin A: | 0,16 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,33 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,24 | mg |
| Kalium: | 121 | mg |
| Phosphor: | 546 | mg |
| 71% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Vitamin A: | 0,23 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,4 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 100 | mg |
| Phosphor: | 500 | mg |
| Kalorien | 356 | kcal | -71% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 24,94 | g | -8% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 2,22 | g | 0 | g | |
| Fett | 27,44 | g | -9% | 30 | g |
| Wassergehalt | 41 | % | 20 | % | |
| Salz | 2,08 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,82 | g | 0,6 | g | |
| Vitamin A | 0,16 | mg | 0,23 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,33 | mg | 0,4 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,24 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 121 | mg | 100 | mg | |
| Phosphor | 546 | mg | 500 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gauda und die Nährwerte von Edamer, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gauda und 100g Edamer, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gauda 242% mehr Energie als Edamer, 45% Fett i.Tr.. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gauda 356kcal und bei Edamer, 45% Fett i.Tr. 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 435kJ.
Mit 24,94g Protein ist Gauda zu 8% proteinhaltiger. Edamer, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 8% weniger nur 23g.
Bei 2,22g ist Gauda zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamer, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Gauda mit 27,44g geringer. 30g sind bei Edamer, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Gauda zu 9% fettarmer als Edamer, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Edamer, 45% Fett i.Tr. 1,52g Salz geliefert. Bei Gauda beträgt der Salzgehalt 2,08g.
Mit 41% Wasser liegt der Anteil bei Gauda höher. Der Wassergehalt bei Edamer, 45% Fett i.Tr. beträgt 20%. Das entspricht 51% weniger.
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