Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -7% | 65 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -6% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -5% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 8% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 278kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 6% proteinhaltiger. Skyr, Pur von Milbona liefert dir mit 6% weniger nur 11,8g.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 4,3g wird dir bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Milbona. Bei Skyr, Pur von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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