Vergleich: Edelsalami (Wilhelm Brandenburg) vs. Gauda
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und Gauda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -3% | 356 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -12% | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -55% | 2,22 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,22 | g | |
| Fett | 28 | g | -2% | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 17,61 | g | |
| Salz | 4 | g | 2,08 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,82 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Gauda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und 100g Gauda. Edelsalami von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gauda gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Edelsalami von Wilhelm Brandenburg 3% weniger Energie als Gauda. Damit gibt Gauda 1 mal so viele Kalorien wie Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg 344kcal und bei Gauda 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.491kJ.
Mit 22g Protein ist Edelsalami von Wilhelm Brandenburg zu 12% proteinarmer. Gauda liefert dir 24,94g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Edelsalami von Wilhelm Brandenburg zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gauda is mit 2,22g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gauda mit 2,22g zu 55% unter dem von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Gauda 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Das sind 2% mehr als bei Gauda. Hier beträgt der Anteil 27,44g.
Bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Gauda. Dort liegt der Wert bei 17,61g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Gauda 2,08g Salz geliefert. Bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 4g.
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