Vergleich: Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett (SPAR Natur*pur) vs. Bio Ziegenjoghurt, mild (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -3% | 66 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -24% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -2% | 4,3 | g |
| Fett | 3,6 | g | -10% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und 100g Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 3% mehr Energie als Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 68kcal und bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 276kJ.
Mit 4,2g Protein ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur zu 31% proteinhaltiger. Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler liefert dir mit 24% weniger nur 3,2g.
Bei 4,2g ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler is mit 4,3g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur mit 3,6g geringer. 4g sind bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler Fett. Damit ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur zu 10% fettarmer als Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler.
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