Vergleich: Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -2% | 112 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -36% | 2,5 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und 100g/ml Rinderfilet. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 2% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 469kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 19% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 16% weniger nur 21g.
Bei 0,5g ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 1,6g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 36% fettarmer als Rinderfilet.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Rinderfilet Salz in der Menge von 0,12g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren