Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Bio Kakao Pulver (Goldener Zweig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Goldener Zweig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.433 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,43 | g |
| - davon Zucker: | 10,8 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,43 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -6% | 342 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.433 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -35% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -75% | 14,43 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 10,8 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -71% | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 14,43 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 6% mehr Energie als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.433kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 35% proteinarmer. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 293% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig mit 14,43g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig mit 10,8g zu 92% unter dem von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 12 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 7,1g geringer. 24,5g sind bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig Fett. Damit ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 71% fettarmer als Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig.
Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. Dort liegt der Wert bei 14,43g, also 14,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig Salz in der Menge von 0,05g.
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