Vergleich: Berglinsen (Rewe Bio) vs. Beluga Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und Beluga Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -10% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -4% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -18% | 41 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | 1,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g Beluga Linsen von Alnatura. Berglinsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Beluga Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 11% mehr Energie als Beluga Linsen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.273kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 4% proteinhaltiger. Beluga Linsen von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 23g.
Bei 50g ist Berglinsen von Rewe Bio zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beluga Linsen von Alnatura mit 41g.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Berglinsen von Rewe Bio sowie Beluga Linsen von Alnatura entspricht dieser 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Beluga Linsen von Alnatura. Bei Beluga Linsen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Beluga Linsen von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
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