Vergleich: Bohnen - Red Kidney (Müller's Mühle) vs. grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -91% | 26 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -89% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -92% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 21 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Bohnen, grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1023% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 11,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 105kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 775% proteinhaltiger. Bohnen, grün liefert dir mit 89% weniger nur 2,4g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 1088% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Mit 2,5g wird dir bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 650% mehr als bei Bohnen, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7 mal so hoch. Bei Bohnen, grün liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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