Vergleich: Reibekäse - Gouda und Mozzarella (Leichter Genuss) vs. light 16% Fett (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss und Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.137 | kJ |
| Protein: | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 266 | kcal |
| Brennwert: | 1.109 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -3% | 266 | kcal |
| Brennwert | 1.137 | kJ | 1.109 | kJ | |
| Protein | 27,5 | g | -2% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | 2,4 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 17 | g | -6% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 11 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss und die Nährwerte von Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss und 100g Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss 3% mehr Energie als Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss 273kcal und bei Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic 266kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.137kJ und 1.109kJ.
Mit 27,5g Protein ist Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss zu 2% proteinarmer. Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic und Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss sind beide mit 2,4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss. Das sind 6% mehr als bei Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 16g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss mit 11,4g 1 mal so hoch wie bei Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic. Bei Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic liegt der Wert bei 11g, also 4% geringer.
Rechts werden dir von Reibekäse, light 16% Fett von K-Classic 1,5g Salz geliefert. Bei Reibekäse, Gouda und Mozzarella von Leichter Genuss beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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