Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -2% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -42% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -23% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -67% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 2% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 1 mal so viele Kalorien wie Naturreis von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.557kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 42% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 171% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 2,3g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Naturreis von Rewe Bio zu 67% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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