Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -7% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -70% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -35% | 49 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -39% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Naturreis von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 8% mehr Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.423kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 70% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 55% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 49g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von Rewe Bio. Das sind 64% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Naturreis von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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