Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Sonnenweizen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Sonnenweizen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -3% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -40% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -12% | 67 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -35% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Sonnenweizen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Sonnenweizen von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 3% mehr Energie als Sonnenweizen von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Sonnenweizen von tegut 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.474kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 40% proteinarmer. Sonnenweizen von tegut liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von tegut mit 67g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von Rewe Bio. Das sind 53% mehr als bei Sonnenweizen von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Sonnenweizen von tegut. Bei Sonnenweizen von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Sonnenweizen von tegut 0,01g Salz geliefert. Bei Naturreis von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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