Vergleich: Dinkel, schnellkochend (Alnatura) vs. Naturreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, schnellkochend von Alnatura und Naturreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -7% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -41% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 62,3 | g | -18% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -4% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura und die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura und 100g Naturreis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, schnellkochend von Alnatura 7% weniger Energie als Naturreis von Rewe Bio. Damit gibt Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkel, schnellkochend von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal und bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.520kJ.
Mit 13,3g Protein ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 71% proteinhaltiger. Naturreis von Rewe Bio liefert dir mit 41% weniger nur 7,8g.
Bei 62,3g ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturreis von Rewe Bio is mit 75,8g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 42% mehr.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Das sind 4% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Naturreis von Rewe Bio 0,03g Salz geliefert. Bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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