Vergleich: Orangensaft (Rewe Bio) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von Rewe Bio und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -17% | 54 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -63% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -16% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 9,6 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von Rewe Bio und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von Rewe Bio und 100g Apfel. Orangensaft von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getränk und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft von Rewe Bio 17% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,2 mal so viele Kalorien wie Orangensaft von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Orangensaft von Rewe Bio 45kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 227kJ.
Mit 0,8g Protein ist Orangensaft von Rewe Bio zu 167% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 63% weniger nur 0,3g.
Bei 9,6g ist Orangensaft von Rewe Bio zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 7% unter dem von Orangensaft von Rewe Bio. Somit beinhaltet Apfel 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von Rewe Bio mit 0g geringer. 0,1g sind bei Apfel Fett. Damit ist Orangensaft von Rewe Bio zu 100% fettarmer als Apfel.
Auf der linken Seite liefert dir Orangensaft von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfel Salz in der Menge von 0g.
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