Vergleich: Polenta (Rewe Bio) vs. Beeren-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta von Rewe Bio und Beeren-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,3 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -4% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -25% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 74,2 | g | -20% | 59,3 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -86% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio und die Nährwerte von Beeren-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta von Rewe Bio und 100g Beeren-Müsli von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta von Rewe Bio 4% weniger Energie als Beeren-Müsli von Alnatura. Damit gibt Beeren-Müsli von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Polenta von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Polenta von Rewe Bio 344kcal und bei Beeren-Müsli von Alnatura 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.486kJ.
Mit 7,7g Protein ist Polenta von Rewe Bio zu 25% proteinarmer. Beeren-Müsli von Alnatura liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 74,2g ist Polenta von Rewe Bio zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beeren-Müsli von Alnatura mit 59,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Beeren-Müsli von Alnatura mit 17,9g zu 92% unter dem von Polenta von Rewe Bio. Somit beinhaltet Beeren-Müsli von Alnatura 11,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta von Rewe Bio mit 0,8g geringer. 5,8g sind bei Beeren-Müsli von Alnatura Fett. Damit ist Polenta von Rewe Bio zu 86% fettarmer als Beeren-Müsli von Alnatura.
Bei Polenta von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Beeren-Müsli von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Polenta von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Beeren-Müsli von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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