Vergleich: Beeren-Müsli vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren-Müsli von Alnatura und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,3 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -2% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -4% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 59,3 | g | -6% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 17,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 5,8 | g | -18% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren-Müsli von Alnatura und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren-Müsli von Alnatura und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Beeren-Müsli von Alnatura 2% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beeren-Müsli von Alnatura 357kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.468kJ.
Mit 10,3g Protein ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 4% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 59,3g ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 17,9g wird dir bei Beeren-Müsli von Alnatura 16,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1527% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Beeren-Müsli von Alnatura mit 5,8g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 18% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Beeren-Müsli von Alnatura mit 8,5g schlechter ab. Damit werden 12% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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