Vergleich: Putenmedaillons vs. Putengeschnetzeltes (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenmedaillons von Rewe Bio und Putengeschnetzeltes von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -4% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 428 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenmedaillons von Rewe Bio und die Nährwerte von Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenmedaillons von Rewe Bio und 100g Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenmedaillons von Rewe Bio 4% weniger Energie als Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Damit gibt Putengeschnetzeltes von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Putenmedaillons von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Putenmedaillons von Rewe Bio 102kcal und bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 428kJ und 446kJ.
Mit 21g Protein ist Putenmedaillons von Rewe Bio zu 16% proteinarmer. Putengeschnetzeltes von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Putengeschnetzeltes von Rewe Bio und Putenmedaillons von Rewe Bio sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Putenmedaillons von Rewe Bio. Das sind 186% mehr als bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Putenmedaillons von Rewe Bio mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren