Vergleich: Putengeschnetzeltes (Rewe Bio) vs. Bio Tofu, Geschnetzeltes (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putengeschnetzeltes von Rewe Bio und Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.131 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 106,3 | kcal | -61% | 272 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 1.131 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -97% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putengeschnetzeltes von Rewe Bio und die Nährwerte von Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putengeschnetzeltes von Rewe Bio und 100g Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi. Putengeschnetzeltes von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Putengeschnetzeltes von Rewe Bio 61% weniger Energie als Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi 2,6 mal so viele Kalorien wie Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio 106,3kcal und bei Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 1.131kJ.
Mit 25g Protein ist Putengeschnetzeltes von Rewe Bio zu 19% proteinhaltiger. Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi liefert dir mit 16% weniger nur 21g.
Bei 0g ist Putengeschnetzeltes von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi mit 0,6g zu 100% unter dem von Putengeschnetzeltes von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio mit 0,7g geringer. 20g sind bei Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Putengeschnetzeltes von Rewe Bio zu 97% fettarmer als Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi.
Bei Putengeschnetzeltes von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi. Dort liegt der Wert bei 3g, also 15 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putengeschnetzeltes von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Tofu, Geschnetzeltes von K-Take it Veggi Salz in der Menge von 1,5g.
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