Vergleich: Putenschnitzel (Rewe Bio) vs. Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel von Rewe Bio und Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 970 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 106,3 | kcal | -54% | 232 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 970 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -60% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 31,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -89% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel von Rewe Bio und 100g/ml Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk. Putenschnitzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel von Rewe Bio 54% weniger Energie als Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk. Damit gibt Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk 2,2 mal so viele Kalorien wie Putenschnitzel von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal und bei Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 970kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 153% proteinhaltiger. Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk liefert dir mit 60% weniger nur 9,9g.
Bei 0g ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk is mit 31,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk mit 3,1g zu 100% unter dem von Putenschnitzel von Rewe Bio. Somit beinhaltet Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel von Rewe Bio mit 0,7g geringer. 6,5g sind bei Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk Fett. Damit ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 89% fettarmer als Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk.
Bei Putenschnitzel von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Chiabrötchen, Gemüseschnitzel vegan von BackWerk Salz in der Menge von 1,5g.
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