Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Weichweizengriess (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Weichweizengriess von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -67% | 333 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -50% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Weichweizengriess von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Weichweizengriess von Belbake. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Weichweizengriess von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 67% weniger Energie als Weichweizengriess von Belbake. Damit gibt Weichweizengriess von Belbake 3,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Weichweizengriess von Belbake 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.413kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 100% proteinhaltiger. Weichweizengriess von Belbake liefert dir mit 50% weniger nur 10,5g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weichweizengriess von Belbake is mit 69g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weichweizengriess von Belbake mit 0,8g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Weichweizengriess von Belbake 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 150% mehr als bei Weichweizengriess von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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