Vergleich: FETA (Edeka) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FETA von Edeka und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -12% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.140 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -31% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 51 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 23 | g | -72% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FETA von Edeka und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FETA von Edeka und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. FETA von Edeka gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert FETA von Edeka 12% weniger Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Damit gibt Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,1 mal so viele Kalorien wie FETA von Edeka. In Zahlen sind das bei FETA von Edeka 275kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.140kJ und 1.310kJ.
Mit 16g Protein ist FETA von Edeka zu 45% proteinhaltiger. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir mit 31% weniger nur 11g.
Bei 1g ist FETA von Edeka zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 4,3g zu 77% unter dem von FETA von Edeka. Somit beinhaltet Dinkelvollkornbrot von Schäfer 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von FETA von Edeka. Das sind 254% mehr als bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei FETA von Edeka mit 16g 22,9 mal so hoch wie bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer liegt der Wert bei 0,7g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz geliefert. Bei FETA von Edeka beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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