Vergleich: Putenschnitzel vs. Putenmedaillons (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel von Rewe Bio und Putenmedaillons von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 106,3 | kcal | -4% | 102 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Putenmedaillons von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel von Rewe Bio und 100g Putenmedaillons von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel von Rewe Bio 4% mehr Energie als Putenmedaillons von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal und bei Putenmedaillons von Rewe Bio 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 428kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 19% proteinhaltiger. Putenmedaillons von Rewe Bio liefert dir mit 16% weniger nur 21g.
Putenmedaillons von Rewe Bio und Putenschnitzel von Rewe Bio sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel von Rewe Bio mit 0,7g geringer. 2g sind bei Putenmedaillons von Rewe Bio Fett. Damit ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 65% fettarmer als Putenmedaillons von Rewe Bio.
Bei Putenschnitzel von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Putenmedaillons von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
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