Vergleich: Calamarisringe Romana (Costa) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Calamarisringe Romana von Costa und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Costa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,3 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 69% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 207 | kcal | -46% | 112 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -60% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 24,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,1 | g | -69% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Calamarisringe Romana von Costa und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Calamarisringe Romana von Costa und 100g/ml Rinderfilet. Calamarisringe Romana von Costa gehört zur Gruppe Fisch und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Calamarisringe Romana von Costa 85% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Calamarisringe Romana von Costa 207kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 469kJ.
Mit 8,5g Protein ist Calamarisringe Romana von Costa zu 60% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 147% höheren Proteingehalt.
Bei 24,3g ist Calamarisringe Romana von Costa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 8,1g Bestandteil von Calamarisringe Romana von Costa. Das sind 224% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Calamarisringe Romana von Costa beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Calamarisringe Romana von Costa beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinderfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren