Vergleich: Weizenbrötchen (ja!) vs. Laugenbrötchen (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen von ja! und Laugenbrötchen von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,69 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -12% | 265 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -1% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 42,1 | g | -12% | 47,7 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -24% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,69 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen von ja! und die Nährwerte von Laugenbrötchen von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen von ja! und 100g Laugenbrötchen von Ditsch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen von ja! 12% weniger Energie als Laugenbrötchen von Ditsch. Damit gibt Laugenbrötchen von Ditsch 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenbrötchen von ja!. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen von ja! 232kcal und bei Laugenbrötchen von Ditsch 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.110kJ.
Mit 8,7g Protein ist Weizenbrötchen von ja! zu 1% proteinhaltiger. Laugenbrötchen von Ditsch liefert dir mit 1% weniger nur 8,6g.
Bei 42,1g ist Weizenbrötchen von ja! zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrötchen von Ditsch is mit 47,7g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Weizenbrötchen von ja! 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenbrötchen von ja! mit 2,8g geringer. 3,7g sind bei Laugenbrötchen von Ditsch Fett. Damit ist Weizenbrötchen von ja! zu 24% fettarmer als Laugenbrötchen von Ditsch.
Bei Weizenbrötchen von ja! sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Laugenbrötchen von Ditsch. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenbrötchen von ja! 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrötchen von Ditsch Salz in der Menge von 1,69g.
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