Vergleich: Sanddornsaft (enerBiO) vs. Goji-Beeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sanddornsaft von enerBiO und Goji-Beeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| - davon Zucker: | 45,61 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -84% | 349 | kcal |
| Brennwert | 239 | kJ | 1.461 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -93% | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -95% | 64,06 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 45,61 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -89% | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO und die Nährwerte von Goji-Beeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sanddornsaft von enerBiO und 100g Goji-Beeren. Sanddornsaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Goji-Beeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sanddornsaft von enerBiO 84% weniger Energie als Goji-Beeren. Damit gibt Goji-Beeren 6,1 mal so viele Kalorien wie Sanddornsaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal und bei Goji-Beeren 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 239kJ und 1.461kJ.
Mit 1g Protein ist Sanddornsaft von enerBiO zu 93% proteinarmer. Goji-Beeren liefert dir 14,26g Protein. Das entpsicht einem zu 1326% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Sanddornsaft von enerBiO zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goji-Beeren is mit 64,06g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Goji-Beeren mit 45,61g zu 95% unter dem von Sanddornsaft von enerBiO. Somit beinhaltet Goji-Beeren 18,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Sanddornsaft von enerBiO. Das sind 797% mehr als bei Goji-Beeren. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sanddornsaft von enerBiO mit 0,5g 1 mal so hoch wie bei Goji-Beeren. Bei Goji-Beeren liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sanddornsaft von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Goji-Beeren Salz in der Menge von 0,76g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren