Vergleich: Goldhirse (enerBiO) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von enerBiO und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | 367 | kcal | |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -17% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -12% | 78 | g |
| Fett | 3,9 | g | -49% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von enerBiO und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von enerBiO und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldhirse von enerBiO 0% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Goldhirse von enerBiO. In Zahlen sind das bei Goldhirse von enerBiO 366kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.537kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von enerBiO zu 20% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 17% weniger nur 8,8g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von enerBiO zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von enerBiO. Das sind 95% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren