Vergleich: Fettarme H-Milch, 1,5% Fett (enerBiO) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -21% | 38 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -16% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO 26% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO 48kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 159kJ.
Mit 3,5g Protein ist Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO zu 3% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 5g ist Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 5g wird dir bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO. Das sind 150% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
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