Vergleich: Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli (enerBiO) vs. 7 Saaten-Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO und 7 Saaten-Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 603 | kcal |
| Brennwert: | 2.525 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 49,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,8 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 10,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 603 | kcal | -63% | 222 | kcal |
| Brennwert | 2.525 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -59% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 17,4 | g | -26% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 49,3 | g | -82% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,8 | g | 10,2 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO und die Nährwerte von 7 Saaten-Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO und 100g 7 Saaten-Brot von Edeka. Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und 7 Saaten-Brot von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO 172% mehr Energie als 7 Saaten-Brot von Edeka. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO 603kcal und bei 7 Saaten-Brot von Edeka 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.525kJ und 925kJ.
Mit 18g Protein ist Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO zu 147% proteinhaltiger. 7 Saaten-Brot von Edeka liefert dir mit 59% weniger nur 7,3g.
Bei 17,4g ist Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 7 Saaten-Brot von Edeka is mit 23,4g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 159% mehr.
Fett ist mit 49,3g Bestandteil von Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO. Das sind 467% mehr als bei 7 Saaten-Brot von Edeka. Hier beträgt der Anteil 8,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO mit 12,5g 10,4 mal so hoch wie bei 7 Saaten-Brot von Edeka. Bei 7 Saaten-Brot von Edeka liegt der Wert bei 1,2g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO 0,28g Salz. Rechts erhälst du von 7 Saaten-Brot von Edeka Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Urzeitgenuss, Saaten-Nuss-Frucht-Müsli von enerBiO mit 8,8g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 7 Saaten-Brot von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,2g.
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