Vergleich: Karottensaft (enerBiO) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karottensaft von enerBiO und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 7,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 35 | kcal | -6% | 33 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -38% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 7,8 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karottensaft von enerBiO und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Karottensaft von enerBiO und 100g Karotten / Möhren. Karottensaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karottensaft von enerBiO 6% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Karottensaft von enerBiO 35kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 138kJ.
Mit 0,1g Protein ist Karottensaft von enerBiO zu 89% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 800% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Karottensaft von enerBiO zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 7,8g wird dir bei Karottensaft von enerBiO 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 77% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karottensaft von enerBiO mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Karotten / Möhren Fett. Damit ist Karottensaft von enerBiO zu 50% fettarmer als Karotten / Möhren.
Auf der linken Seite liefert dir Karottensaft von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Karotten / Möhren Salz in der Menge von 0,06g.
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