Vergleich: Käsestange, Gouda (enerBiO) vs. Speisequark, Magerstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käsestange, Gouda von enerBiO und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 569 | kcal |
| Brennwert: | 2.383 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| Fett: | 38,2 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 569 | kcal | -89% | 64 | kcal |
| Brennwert | 2.383 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -10% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 42,3 | g | -92% | 3,4 | g |
| Fett | 38,2 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käsestange, Gouda von enerBiO und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käsestange, Gouda von enerBiO und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Käsestange, Gouda von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Speisequark, Magerstufe von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Käsestange, Gouda von enerBiO 789% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 8,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käsestange, Gouda von enerBiO 569kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.383kJ und 273kJ.
Mit 13,3g Protein ist Käsestange, Gouda von enerBiO zu 11% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir mit 10% weniger nur 12g.
Bei 42,3g ist Käsestange, Gouda von enerBiO zu 1144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Penny mit 3,4g.
Fett ist mit 38,2g Bestandteil von Käsestange, Gouda von enerBiO. Das sind 12633% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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