Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Penny) vs. Käsestange, Gouda (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Penny und Käsestange, Gouda von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 569 | kcal |
| Brennwert: | 2.383 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| Fett: | 38,2 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -89% | 569 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 2.383 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -10% | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -92% | 42,3 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 38,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny und die Nährwerte von Käsestange, Gouda von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Penny und 100g Käsestange, Gouda von enerBiO. Speisequark, Magerstufe von Penny gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Käsestange, Gouda von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Penny 89% weniger Energie als Käsestange, Gouda von enerBiO. Damit gibt Käsestange, Gouda von enerBiO 8,9 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Penny. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal und bei Käsestange, Gouda von enerBiO 569kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 2.383kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 10% proteinarmer. Käsestange, Gouda von enerBiO liefert dir 13,3g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käsestange, Gouda von enerBiO is mit 42,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Penny mit 0,3g geringer. 38,2g sind bei Käsestange, Gouda von enerBiO Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 99% fettarmer als Käsestange, Gouda von enerBiO.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren