Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin E: | 0,66 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Eisen: | 1 | mg |
| Flour: | 14 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| 79% weniger Kalorien |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,11 | mg |
| Vitamin C: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Flour: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 14 | mg |
| Phosphor: | 18 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -79% | 15 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -82% | 2,8 | g |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1 | g | |
| Wassergehalt | 81 | % | 90 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin C | 4 | mg | 18 | mg | |
| Vitamin E | 0,66 | mg | 0,8 | mg | |
| Calcium | 18 | mg | 9 | mg | |
| Eisen | 1 | mg | 0,3 | mg | |
| Flour | 14 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 14 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 18 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Cherrytomaten. Weintrauben, grün, kernlos gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cherrytomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 373% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 63kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 25% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 20% weniger nur 0,8g.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 457% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, grün, kernlos. Das sind 200% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün, kernlos 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cherrytomaten Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, grün, kernlos mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cherrytomaten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
81% der Masse von Weintrauben, grün, kernlos besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 10% geringer als bei Cherrytomaten, wo er 90% beträgt.
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