Vergleich: Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -55% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -60% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | -55% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -67% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 123% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 695kJ.
Mit 9,8g Protein ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 151% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 60% weniger nur 3,9g.
Bei 77,7g ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 121% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 1,2g wird dir bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Das sind 200% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren