Vergleich: Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO) vs. Runder Zwieback, Vollkorn (Hig Hagemann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.719 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,1 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -8% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.719 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -10% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | -7% | 64,1 | g |
| Fett | 2,1 | g | -73% | 7,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und 100g Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 8% weniger Energie als Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann. Damit gibt Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal und bei Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.719kJ.
Mit 15,1g Protein ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 10% proteinarmer. Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 69,1g ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann mit 64,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 2,1g geringer. 7,7g sind bei Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann Fett. Damit ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 73% fettarmer als Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann.
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