Vergleich: Sojaflocken (enerBiO) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojaflocken von enerBiO und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.667 | kJ |
| Protein: | 40,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 20,6 | g |
| Ballaststoffe: | 18,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -11% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.667 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 40,8 | g | -65% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -95% | 64 | g |
| Fett | 20,6 | g | -87% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 18,5 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojaflocken von enerBiO und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojaflocken von enerBiO und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Sojaflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Dinkelflocken von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sojaflocken von enerBiO 12% mehr Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojaflocken von enerBiO 398kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.667kJ und 1.496kJ.
Mit 40,8g Protein ist Sojaflocken von enerBiO zu 183% proteinhaltiger. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir mit 65% weniger nur 14,4g.
Bei 3,1g ist Sojaflocken von enerBiO zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Fett ist mit 20,6g Bestandteil von Sojaflocken von enerBiO. Das sind 692% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Sojaflocken von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Sojaflocken von enerBiO beinhaltet 18,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Dinkelflocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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