Vergleich: Dinkel Penne (enerBiO) vs. Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Penne von enerBiO und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -6% | 335 | kcal |
| Brennwert | 1.499 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -54% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -31% | 50 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO und die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Penne von enerBiO und 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Penne von enerBiO 7% mehr Energie als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal und bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.499kJ und 1.403kJ.
Mit 11,9g Protein ist Dinkel Penne von enerBiO zu 54% proteinarmer. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 118% höheren Proteingehalt.
Bei 72,4g ist Dinkel Penne von enerBiO zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 50g.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel Penne von enerBiO 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 125% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Dinkel Penne von enerBiO sowie Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio entspricht dieser 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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